fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Тыквенные вафли с голубым сыром

Я соединила два вкуснейших продукта - тыкву и сыр с плесенью. Замечательный!

Тыквенные вафли с голубым сыром
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Яйцо
 250 г Тыква (пюре)
 150 г Кефир 2%
 110 г Кукурузная мука (или другая)
 50 г Сыр Блю Дор Блю (или другой)
 1 ч.л. Разрыхлитель
 Соль, чеснок, перец
Указания
1

Выпарить тыкву и смешать.

2

Добавьте все остальные ингредиенты, перемешайте.

3

Выложить ложкой на разогретую сковороду. Выпекать ~ 2,5-3 минуты.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 720

Порции 2


1 порция содержит
Калории 412.5
% Дневная норма *
Жир 12.55грамм20%
Углевод 13грамм5%
Белок 4.35грамм9%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Абрикосовые булочки

Абрикосовые булочки

Попробовать булочки? А почему бы не? 🙂 Пожалуйста, ешьте также полезные булочки с абрикосами.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды