LV 
RU 
EN 
Pilngraudu Lieldienu kuličs
Tuvojas Lieldienas! Pirmo reizi mēģinu savu Lieldienu kuliču!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Lieliski sniedz sāta sajūtu, un silda vēsos vakaros.
Sagriež ķirbi, seleriju, ingveru, liek katlā. Pievieno ūdeni un vāra mīkstus dārzeņus.
Sablendē, pievieno kausēto sieru un izmaisa. Zupu neuzvāra, bet karsē.
Pasniedzot: siltā porcijā iemaisot karoti (20 gr) čia sēklas, pārkaisa ar ķirbju un saulespuķu sēkliņām (10g).
Piedevās: apgrauzdētas ķirbju sēkliņas. Var, protams, sagrauzdēt arī rudzu maizes grauzdiņus
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 4265
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Tuvojas Lieldienas! Pirmo reizi mēģinu savu Lieldienu kuliču!
Šī torte nav kaloriju skaitītājiem, bet dažreiz, ja vajag -es cepu arī šādas. Grēcīgi salda un ļoti garda!
Šodien pagatavoju ko ļoti gardu – šo gardo tarti ar lasi, brokoli un zilo sieru.
Gana daudz ir bijis man saldumu un saldo toršu – lai top arī kāda sāļā tortīte.
