RU 
LV 
EN 
Хлопья с тыквой и голубым сыром
Как же мне нравятся эти «Умные зерна». Раз, два и вкусное блюдо готово!
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Он дает прекрасное чувство сытости и согревает прохладными вечерами.
Тыкву, сельдерей, имбирь нарезать, положить в кастрюлю. Добавить воду и отварить мягкие овощи.
Перемешать, добавить плавленый сыр и перемешать. Суп не варят, а подогревают.
Подача: размешать ложку (20 гр) семян чиа в теплой порции, посыпать семенами тыквы и подсолнуха (10 гр).
Состав: тыквенные семечки жареные. Конечно, вы также можете поджарить ржаной хлеб.
Вес готового продукта 4265
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Как же мне нравятся эти «Умные зерна». Раз, два и вкусное блюдо готово!
Прошлая осень была богата грибами. Достаем его из морозилки и варим вкусный суп.
Ах, эти сладкие праздничные утра!
Когда я чего-то хочу, но не знаю чего... это всегда работает!
