LV 
RU 
EN 
Pildīta vistas fileja ar sēnēm un sieru
Cik šis ir gardi! Apnikusi vistas fileja? Pamēģini to pagatavot šādi!
Ķirbja maize ar sēkliņām un valriekstiem. Ļoti gardi un veselīgi!
Lielā bļodā iesijā miltus, sāli, cepamo pulveri, pievieno ķirbi un pamatīgi sajauc.
Pielej jogurtu, pienu, pieber ķirbju sēklas un valriekstus, samaisa. Izmīca ar rokām – mīklai jābūt slapjai un lipīgai.
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 175-180 °C grādiem. Ar mitrām rokām veido divus ieapaļus, plakanus klaipiņus.
Cep 35-40 minūtes. Gatavību pārbauda ar koka skaliņu – ja to iedur klaipa biezākajā vietā un izvelk sausu, ir gatavs!
Izņem no krāsns, pārziež klaipiņu ar sviestu pārsedz ar dvielīti un ļauj, lai tas pamazām atdziest.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1055
Porciju skaits 10
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Cik šis ir gardi! Apnikusi vistas fileja? Pamēģini to pagatavot šādi!
Pēcsvētku seku: ķimeņu siera “likvidēšana” turpinās…:)
Jau kādu laiku domāju, ka vēlos pagatavot arī es gardos maršmelovus. Te nu tie ir.
Burvīgas, olbaltumvielām un veselīgajiem taukiem bagātas un ļoti gardas maizītes. Ar lielisku uzturvērtību.
