Gardas mazkaloriju receptes

Meklēt
Close this search box.

Gardie maršmelovi

Jau kādu laiku domāju, ka vēlos pagatavot arī es gardos maršmelovus. Te nu tie ir.

Gardie maršmelovi
Porciju skaits1 Porcija
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 5 g Želatīns
 25 g Ūdens
 100 g Kļavu lapu sīrups (vai cits dabīgs sīrups)
 Kukurūzas ciete apkaisīšanai
Pagatavošana
1

Vispirms sagatavo virsmu, uz kuras uzliks maršmelovus – apkaisīs ar kukurūzas cieti (tie būs lipīgi).

2

Aplej želatīnu ar aukstu ūdeni un ļauj uzbriest.

3

Sīrupu liek uz plīts un uzkarsē- BET NEVĀRA.

4

Izkausē želatīnu lej bļodā un sāk putot uz vidējiem apgriezieniem. Kad želatīns uzputojies, mazā strūkliņā lej klāt uzkarsēto sīrupu – nepārstājot putot. Puto ~10 minūtes, līdz masa saputojusies bieza, tāda, kas nekrīt no karotes un turas pie putotāja slotiņas.

5

Masu pilda konditorejas maisiņā un izspiež vēlamas formas un lieluma maršmelovus.

6

Paplāti ar maršmeloviem liek uz ~2 stundām “apžūt”.

7

Pēc tam tos visus pārkaisa no virspuses caur sietiņu ar kukurūzas cieti. Ieber visus sietā un “sapurina”, lai ciete vienmērīgi apņem visus maršmelovus.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 48

Porciju skaits 1


1 porcija satur
Kalorijas 284
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 0.5g1%
Ogļhidrāti 66.4g23%
Olbaltumvielas (Proteīni) 4.9g10%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes