LV 
RU 
EN 
Ābolu pīrāgs ar vaniļu (ar proteīnu)
Vēl viens fantastiski gards ābolu pīrāgs. Lielisks veids kā palutināt sevi un savus mīļos.
Burvīgas, olbaltumvielām un veselīgajiem taukiem bagātas un ļoti gardas maizītes. Ar lielisku uzturvērtību.
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 °C.
Izklāj cepamo pannu ar cepamo papīru.
Bļodā sajauc visas sastāvdaļas. Noliek malā, lai auzu pārslas uzbriest.
Ar nedaudz samitrinātām rokām veido vienu veselu maizes klaipiņu vai, kā es, sadala mīklu 6 mazās maizītēs (pa ~125 g) un liek uz cepamās plāts.
Cep 170-175°C temperatūrā 40-50 minūtes.
Ļauj maizītēm pilnībā atdzist.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 610
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vēl viens fantastiski gards ābolu pīrāgs. Lielisks veids kā palutināt sevi un savus mīļos.
Spināti, brokolis un siers – lielisks salikums!
Garda, sildoša zupiņa.
Kad nav daudz laika un nepieciešama sātīga maltīte, šāda pica uz tortiljām ir labs, ātrs gards risinājums.
