
Яичная лапша с куриным филе и болгарским перцем в соусе терияки
Просто, быстро и вкусно!
Тыквенный хлеб с семечками и грецкими орехами. Вкусно и полезно!

В большой миске просейте муку, соль и разрыхлитель, добавьте тыкву и тщательно перемешайте.
Добавьте йогурт и молоко, добавьте тыквенные семена и грецкие орехи и перемешайте. Замесите тесто руками — оно должно получиться влажным и липким.
Разогрейте духовку до 175–180 °C. Влажными руками сформируйте две круглые плоские буханки.
Выпекайте 35–40 минут. Проверьте готовность с помощью деревянной палочки: если, воткнув её в самую толстую часть буханки, она останется сухой, значит, хлеб готов!
Выньте хлеб из духовки, смажьте его сливочным маслом и накройте полотенцем. Дайте ему постепенно остыть.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1055
Порции 10
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Просто, быстро и вкусно!

Никогда бы не подумала, что из кабачков можно приготовить такие вкусные вафли! Они очаровательны!

Снова время вкусных, сочных котлет из куриного филе.

Отличное начало дня. Просто, быстро и сытно.