Gardas mazkaloriju receptes

Ķimeņu siera kēksiņi

Pēc svētkiem daudziem noteikti paliks pāri ķimeņu siers. Var to vienkārši apēst, var uzcept, bet var arī izcept sāļos ķimeņu siera kēksiņus.

Ķimeņu siera kēksiņi
Porciju skaits3 Porcijas
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 1 Ola
 80 g Kefīrs 0,5%
 50 g Ķimeņu siers 10%
 5 g Kukurūzas milti (vai rīsu milti)
 ½ tējkarote Cepamais pulveris
 Sāls, ķimenes garšvielas pēc izvēles
Pagatavošana
1

Olu sajauc ar kefīru, miltiem, sāli, cepamo pulveri.

2

Pievieno sarīvētu sieru.

3

Mīklu lej formiņās un cep gatavus 180 grādos ~25 minūtes.

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 200

Porciju skaits 3


1 porcija satur
Kalorijas 120
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 4.13g7%
Ogļhidrāti 12.67g5%
Olbaltumvielas (Proteīni) 8.07g17%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Ķirbja siera kūka Maigā

Ķirbja siera kūka “Maigā”

Siera kūka ar ķirbi? Kāpēc gan ne? Es zinu, ka tai ir bezgala daudz variāciju un es meklēju savu ideālo! Un šī ir viena vareni garda variācija!

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Tievēšanas izaicinājums

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies 9. janvārī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes