LV 
RU 
EN 
Ātrā burkānu kūciņa (mikroviļņu krāsnī)
Pašai neticas, cik garda var būt kūciņa cepta vienkārši mikroviļņu krāsnī. Man bija lieliski rīti ar gardu kūciņu brokastīs – katras ~300 Kcal. Lielisks dienas sākums!
Pēc svētkiem daudziem noteikti paliks pāri ķimeņu siers. Var to vienkārši apēst, var uzcept, bet var arī izcept sāļos ķimeņu siera kēksiņus.
Olu sajauc ar kefīru, miltiem, sāli, cepamo pulveri.
Pievieno sarīvētu sieru.
Mīklu lej formiņās un cep gatavus 180 grādos ~25 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 200
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pašai neticas, cik garda var būt kūciņa cepta vienkārši mikroviļņu krāsnī. Man bija lieliski rīti ar gardu kūciņu brokastīs – katras ~300 Kcal. Lielisks dienas sākums!
Ieraugot jauno fetas sieru “Fetika” ar 17% tauku, galvā uzreiz uzbūrās gardum gardi salātiņi. Domāts, darīts! Rezultāts-super!
Brīvdienu našķītis. Kārtējā vienkāršā un gardā recepte, kurai pagatavošanai nepieciešamas tikai 4 sastāvdaļas.
Tikai 4 sastāvdaļas: bez cukura, bez miltiem, bez taukiem var izcept gardus cepumus!
