Вкусные низкокалорийные рецепты

Чизкейки с тмином

После праздника у многих обязательно останется сыр с тмином. Его можно спокойно есть, можно испечь, а можно испечь соленые тминные сырники.

Чизкейки с тмином
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Яйцо
 80 г Кефир 0,5%
 50 г Тмин сыр 10%
 5 г Кукурузная мука (или рисовая мука)
 ½ ч.л. Разрыхлитель
 Соль, тмин, специи на выбор
Указания
1

Яйцо смешать с кефиром, мукой, солью, разрыхлителем.

2

Добавить тертый сыр.

3

Тесто разливают по формочкам и выпекают в готовом виде при 180 градусах ~25 минут.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 200

Порции 3


1 порция содержит
Калории 120
% Дневная норма *
Жир 4.13грамм7%
Углевод 12.67грамм5%
Белок 8.07грамм17%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

груши с грибами

груши с грибами

Я действительно не помню, когда в последний раз готовил жемчуг. А зря… Так вкусно!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Они сбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению начнется 8 января, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды