Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Чизкейки с тмином

После праздника у многих обязательно останется сыр с тмином. Его можно спокойно есть, можно испечь, а можно испечь соленые тминные сырники.

Чизкейки с тмином
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Яйцо
 80 г Кефир 0,5%
 50 г Тмин сыр 10%
 5 г Кукурузная мука (или рисовая мука)
 ½ ч.л. Разрыхлитель
 Соль, тмин, специи на выбор
Указания
1

Яйцо смешать с кефиром, мукой, солью, разрыхлителем.

2

Добавить тертый сыр.

3

Тесто разливают по формочкам и выпекают в готовом виде при 180 градусах ~25 минут.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 200

Порции 3


1 порция содержит
Калории 120
% Дневная норма *
Жир 4.13грамм7%
Углевод 12.67грамм5%
Белок 8.07грамм17%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Нут с сыром фета и овощами

Нут с сыром фета и овощами

Еще одно очень, очень, очень вкусное вегетарианское блюдо. По-настоящему очаровательное сочетание и отличная питательная ценность!

Торт Аметист

Аметистовый торт

Хотите верьте, хотите нет, но этот вкусный торт не содержит пищевых красителей и содержит всего 128 ккал/100 г. Взгляните на его питательную ценность — настоящий фитнес-торт!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 6 июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется 6. июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы