LV 
RU 
EN 
Torte ar sāļo karameli pistācijām un mango (bez glutēna, miltiem)
Kādam īpašam cilvēciņam īpaša tortīte skaistajā dzīves jubilejā!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Ik pa laikam man uznāk “bezgaļas” periodi. Un tieši šodien tirgū pretim man raugās smuki, zaļie kāpostiņi.
Kāpostu smalki sakapā un verdošā ūdenī nedaudz apvāra.
Nolej lieko ūdeni, pievieno olas, jogurtu, izspiestu ķiploku, garšvielas, miltus.
Sarīvē un iemaisa sieru, pievieno zaļumus.
Ar karoti liek “kotletes” uz cepamās plāts un liek cepeškrāsnī 175 grādos, ~30 minūtes.
Vai arī var cept pannā zem vāka, zemā temperatūrā, kāpostus pirms tam neapvārot, tikai svaigus sakapājot.
Pasniedzu ar avokado mērci. Recepte te: https://dietsabc.com/recipes/avokado-majoneze-dip-merce/
Gatavā produkta svars 700
Porciju skaits 10
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kādam īpašam cilvēciņam īpaša tortīte skaistajā dzīves jubilejā!
Nopirku par daudz sāļu kūpinātu vistu, kuru vajadzēja kaut kā “utilizēt. Kopā ar kaudzi dārzeņiem sāls tikai neitralizēta un izdevās fantastiski, garda, sātīga pica ar sēnēm un kūpinātu vistas gaļu .
Tik piemērota gada skaistāko svētku svinēšanai!
Kad esi mājās, var sevi lutināt gan veselīgi, gan gardi! Cukini plācenīši ar sieru! Un kopā ar šo mērcīti – mēli var norīt!
