Ogu maizītes
Gribas našķēties? Nu, tad šīs maizītes būs pašā laikā!
Ik pa laikam man uznāk “bezgaļas” periodi. Un tieši šodien tirgū pretim man raugās smuki, zaļie kāpostiņi.
Kāpostu smalki sakapā un verdošā ūdenī nedaudz apvāra.
Nolej lieko ūdeni, pievieno olas, jogurtu, izspiestu ķiploku, garšvielas, miltus.
Sarīvē un iemaisa sieru, pievieno zaļumus.
Ar karoti liek “kotletes” uz cepamās plāts un liek cepeškrāsnī 175 grādos, ~30 minūtes.
Vai arī var cept pannā zem vāka, zemā temperatūrā, kāpostus pirms tam neapvārot, tikai svaigus sakapājot.
Pasniedzu ar avokado mērci. Recepte te: https://dietsabc.com/recipes/avokado-majoneze-dip-merce/
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 700
Porciju skaits 10
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Gribas našķēties? Nu, tad šīs maizītes būs pašā laikā!
Man tas atkal izdevās! 💪Napoleons ar brūklenēm – ļoti gardi!
Kā parasti brīvdienās manā virtuvē top visādi kārumi. Šoreiz kēksiņi ar pistācijām un rozīnēm. Protams, bez miltiem un sviesta …
Tortīte ir bez glutēna un laktozes. Bija grūti, bet tas bija tā vērts, jo tā izdevās ļoti, ļoti garda!