RU 
LV 
EN 
Фаршированная тыква
Я всегда с удовольствием использую тыкву в своих рецептах. На этот раз она фарширована овощами и филе индейки.
Время от времени у меня бывают «бесконечные» месячные. И прямо сегодня на рынке на меня смотрит красивая зеленая капуста.
Капусту мелко нашинковать и слегка отварить в кипящей воде.
Слить лишнюю воду, добавить яйца, простоквашу, выдавленный чеснок, специи, муку.
Натереть и вмешать сыр, добавить зелень.
Ложкой выложить «фрикадельки» на противень и поставить в разогретую до 175 градусов духовку на ~30 минут.
Или можно пожарить на сковороде под крышкой, при низкой температуре, не отваривая капусту перед этим, просто нашинковав свежую.
Подавать с соусом из авокадо. Рецепт на: https://dietsabc.com/recipes/avokado-majoneze-dip-merce/
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 700
Порции 10
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Я всегда с удовольствием использую тыкву в своих рецептах. На этот раз она фарширована овощами и филе индейки.
Время от времени я погружаюсь в воспоминания… На этот раз, это соус «Uncle Ben’s», но в моей собственной низкокалорийной версии.
Я давно мечтала о торте с облепихой. Ну, бывало, я "уронила" немного декора из белого шоколада (у меня на него слишком много жидкости), но так как он был "для себя", то ничего не испортил. Потому что торт был очень вкусным.
Вы когда-нибудь ели медовый торт, полезный для фигуры? А если он выполнен в виде сердца? Думаю очень подойдет к сердцу дня и празднику 8 Марта! Наслаждение и для сердца, и для желудка!
