Auzu cepumu uzkoda ar zemenēm
Zemenes un banāns … un rezultātā sanāca patiešām neticami garda saldā uzkoda!
Ja prasās kaut kas košs un gards - ir laiks pamēģināt grillētu ķirbi.
Nomizo sagriež ķirbi mazos gabaliņos, liek lielākā bļodā.
Uzber garšvielas, izspiestus ķiplokus, uzspricē eļļu , visu samaisa.
Liek apcepties labi sakarsētā pannā.
Valriekstus arī var apgrauzdēt pannā.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 642
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Zemenes un banāns … un rezultātā sanāca patiešām neticami garda saldā uzkoda!
Torte ar patiesi lielisku.uzturvērtību Droši var baudīt arī svara samazināšanas laikā.
Sapņos izsapņota, beidzot pagatavota jauna kūciņa ar ļoti patīkamu uzturvērtību.
Kā man patīk vasara, kad viens aiz otra nogatavojas dažādas ogas, augļi. Šoreiz man patrāpījās medus saldas dzeltenās plūmes!