Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Тыква на гриле с шариками моцареллы

Если хочется чего-то яркого и вкусного - самое время попробовать тыкву на гриле.

Тыква на гриле с шариками моцареллы
Порции2 порции
Категория, СложностьЛегко
Ингредиенты
 600 г Тыква
 60 г Мини Моцарелла (Яунпилс)
 40 г Грецкие орехи
 15 г Чеснок
 3 г Масло Extra Virgin (спрей)
 Соль, перец чили по вкусу
Указания
1

Очистите тыкву, натрите на терке и положите в небольшую миску.

2

Добавить специи, выдавленный чеснок, сбрызнуть маслом, все перемешать.

3

Обжарить на хорошо разогретой сковороде.

4

Грецкие орехи также можно обжарить на сковороде.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 642

Порции 2


1 порция содержит
Калории 420
% Дневная норма *
Жир 28грамм44%
Углевод 19.8грамм7%
Белок 21грамм42%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Рулет из лаваша с красными сливами и грецкими орехами

Рулет из лаваша с красными сливами и грецкими орехами

Обращаем внимание на общую питательную ценность – это тот случай, когда можно есть лакомства и худеть целый день. Организм получит достаточное количество всех питательных веществ. Конечно, делать это нужно не регулярно, но время от времени такие любители сладкого могут себе позволить.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы