LV 
RU 
EN 
Vistas fileja ar kuskusu, brokoļiem un zaļajiem zirnīšiem
Šodien lutinu sevi un savu mīļo ar gardu un protams, arī veselīgu maltīti. Un kā vienmēr vienkārši un ātri.
Man ir daudz un dažādas versijas veselīgajiem gaļas salātiem. Šoreiz piedāvāju vēl vienu ļoti gardu recepti.
Izvāra olas un burkānus.
Olas sarīvē, sagriež visas pārējās sastāvdaļas, pievieno garšvielas. Sajauc salātus ar majonēzi .
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1467
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Šodien lutinu sevi un savu mīļo ar gardu un protams, arī veselīgu maltīti. Un kā vienmēr vienkārši un ātri.
Šī zupa ir ļoti, ļoti mazkaloriska un tajā pašā laikā ļoti, garda (lasis piedod savu īpašo garšas noti) un pietiekoši sātīga.
Tortilja tandēmā ar sieru, olu un garnelēm – ideāli!
Ērtas gan tās tortiljas – gan wrapos, gan pīrādziņos, gan arī sāļajai tortītei noder.
