Asais taco ar tītara gaļu un dārzeņiem
Kaut kas neierasts, jauns un ļoti, ļoti gards. Piemērots pusdienām brīvdienās!
Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes
Menu
"Pazuda" tik ātri, ka pati paspēju vien pagaršot.
Sajauc visas mīklas sastāvdaļas un mīklu ieliek ledusskapī.
Pa to laiku sagriež gailenes un sīpolu, kurus apcep/izsautē pannā.
Atdzesē un pievieno visas pārējās pildījuma sastāvdaļas.
Mīklu liek formā un veido tartes formu ar maliņām.
Pilda ar sēņu pildījumu.
Liek cepeškrāsnī ~175-180 grādos uz ~30 min.
Gatavā produkta svars (grami) - 1161
Porciju skaits - 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kaut kas neierasts, jauns un ļoti, ļoti gards. Piemērots pusdienām brīvdienās!
Garda, sildoša zupiņa.
Brīvdienu rītos pierasts cept pankūkas. Varbūt ne gluži šādas, bet noteikti tikpat garšīgas.
