LV 
RU 
EN 
Omlete ar sēnēm un ķimeņu sieru tortiljā
Viegli un ātri pagatavojama, bet ļoti sātīga un garda omlete tortiljā.
"Pazuda" tik ātri, ka pati paspēju vien pagaršot.
Sajauc visas mīklas sastāvdaļas un mīklu ieliek ledusskapī.
Pa to laiku sagriež gailenes un sīpolu, kurus apcep/izsautē pannā.
Atdzesē un pievieno visas pārējās pildījuma sastāvdaļas.
Mīklu liek formā un veido tartes formu ar maliņām.
Pilda ar sēņu pildījumu.
Liek cepeškrāsnī ~175-180 grādos uz ~30 min.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1161
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Viegli un ātri pagatavojama, bet ļoti sātīga un garda omlete tortiljā.
Gards un veselīgs kārums ar pilngraudu miltiem, bez cukura, bez taukiem!
Perfektas brokastis ar ķirbja pankūku un zivi.
Iesaku noteikti pamēģināt šos gardos, sātīgos salātiņus!
