LV 
RU 
EN 
Šķīstošās šokolādes bumbas
Sagribējās arī man izmēģināt jauno i-neta hītu! Bija gardi, saldi!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Turpinās cukini/kabaču “mānija”! Kaut kas neticami gards un sātīgs!
Sarīvē cukini, uzber sāli un noliek malā, lai atsulojas.
Nospiež lieko sulu, pievieno 3 olas, dilles, ķiplokus, garšvielas pēc izvēles, miltus. Visu sajauc un cep pankūkas. (uz ļoti lēnas uguns/zemā temperatūrā).
Sarīvē burkānus, olas, sieru, sagriež dilles.
Burkānus, olas, sieru sajauc ar biezpienu, pievieno dilles, sāli, garšvielas pēc izvēles.
Liek pirmo pankūku un uzklāj daļu masas. Virsū liek otru pankūku un atkal virsū masu. To pašu atkārto ar pārējām divām pankūkām. Pēdējo klāj masu.
Liek tortīti cepeškrāsnī 180 grādos uz ~10 minūtēm, lai sakūst siers.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 2735
Porciju skaits 8
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Sagribējās arī man izmēģināt jauno i-neta hītu! Bija gardi, saldi!
Kad laika nav daudz, bet pusdienlaiks jau klāt, glābj “krājumi”, kas nopirkti “nebaltām dienām” – viens, divi un gatavs!
Olbaltumvielām bagātas brokastis. Kā vienmēr – gardi un sātīgi, ātri un vienkārši.
Gardi un sātīgi: sanāca tāds kā cukini ‘hačapuri”.
