fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Овощи, запеченные в духовке

Одно из моих любимых блюд - овощи, запеченные в духовке. ну, очень вкусно!

Овощи, запеченные в духовке
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 499 г Сельдерей
 481 г Брюква
 371 г Цуккини
 288 г Баклажан
 273 г Морковь
 20 г Чеснок
 20 г Оливковое масло первого отжима
 Соль и специи на ваш выбор
Ингредиенты для соуса
 Ингредиенты для соуса и указания по его приготовлению здесь: https://dietsabc.com/ru/recipes/avokado-majoneze-dip-merce/
Указания
1

Очистите и нарежьте овощи.

2

Выложите нарезанные овощи в большую миску, добавьте соль, специи, выдавленный чеснок и масло и все перемешайте.

3

Выложите овощи на противень и поставьте их в духовку, разогретую до 180 °C, и запекайте ~45 минут. В конце включите режим подрумянивания.

4

Подается с соусом из авокадо.
Приятного аппетита!

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1952

Порции 2


1 порция содержит
Калории 330
% Дневная норма *
Жир 15.8грамм25%
Углевод 42грамм15%
Белок 7.2грамм15%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды