LV 
RU 
EN 
Gardā pilngraudu maizīte ar sēkliņām
Piedāvāju vēl vienu jauku recepti pašceptai maizītei. Un, protams, ar lielisku uzturvērtību!
Gatavoju ar prieku un gaidu vasaru. Šoreiz ar cāļa malto gaļu. Sātīgi un ļoti gardi!
Cāļa malto gaļu sacep/izsautē pannā kopā ar sīpolu un ķiplokiem. Noliek malā.
Sagriež mazos gabaliņos kāli, ķirbi un kāpostu un liek katlā ar verdošu ūdeni. Uzvāra, pievieno sāli, garšvielas.
Kad dārzeņi mīksti, pievieno konservētos tomātus un cāļa malto gaļu un vāra vēl ~10 minūtes (uz lēnas uguns).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 3285
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Piedāvāju vēl vienu jauku recepti pašceptai maizītei. Un, protams, ar lielisku uzturvērtību!
Kaut kas tik gards sen nebija radīts! Iesaku noteikti pagatavot šo gardumu!
Saldētas ogas noder, lai kādā jaukā, karstā dienā pagatavotu ļoti gardu saldējumu!
Veselīgi salāti gardām brokastīm.
