LV 
RU 
EN 
Deserts ar šokolādes musu un avenēm
Lielisks deserts gan svētkiem, gan brīvdienām.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Vieni no gardākajiem kēksiņiem, ko esmu gatavojusi!
Dateles aplej ar ūdeni un atstāj uz 30 minūtēm.
Sablendē olu ar banānu, jogurtu, kakao.
Pievieno dateles un vēlreiz visu kārtīgi sablendē.
Pievieno miltus, sajauktus ar sodu.
Masu sadala pa formiņām. Man sanāca 4 lielie kēksiņi.
Cep ~25 minūtes 175-180 grādos.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 293
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Lielisks deserts gan svētkiem, gan brīvdienām.
Vai Jums garšo zivis? Man arī. Un arī salātos ļoti garšo!
Vēl nekad nebiju gatavojusi omleti ar garnelēm. Nu, gardi gan!
Bezgalīgs maigums, kā jau Tiramisu pienākas.
