Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes

Burkānu ābolu salāti ar valriekstiem

Vienkārši, sulīgi un svaigi!

Burkānu ābolu salāti ar valriekstiem
Porciju skaits1 Porcijas
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 120 g Burkāns
 150 g Ābols
 10 g Medus
 25 g Valrieksti
 Citronu sula
Pagatavošana
1

Sarīvē burkānu, nomizotu ābolu.

2

Pievieno medu un citronu sulu. Visu sajauc.

3

Pievieno sasmalcinātus riekstus.

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 310

Porciju skaits 1


1 porcija satur
Kalorijas 329
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 16.1g25%
Ogļhidrāti 39.2g14%
Olbaltumvielas (Proteīni) 6g12%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Tievēšanas izaicinājums

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 7. novembrī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes