LV 
RU 
EN 
Maizītes ar olu un sieru
Olbaltumvielām bagātas un ļoti sātīgas brokastis.
Vienkārši, sulīgi un svaigi!
Sarīvē burkānu, nomizotu ābolu.
Pievieno medu un citronu sulu. Visu sajauc.
Pievieno sasmalcinātus riekstus.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 310
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Olbaltumvielām bagātas un ļoti sātīgas brokastis.
Iepriekš tiku gatavojusi līdzīgas ar vistas fileju. Šoreiz nedaudz citā variācijā ar tītara malto gaļu – ļoti labas!
Tik viegls, gaisīgs un bezgala gards deserts! Var bez raizēm našķēties un baudīt!
Klasiskajā variantā liesajām zivīm liek klāt speķi. Speķis nav gluži mans produkts. Tādēļ, es atradu citas alternatīvas, lai kotletes būtu maigas un sulīgas.
