LV 
RU 
EN 
Avokado salāti ar ogām un melnajām pupiņām
Vieglām, gardām un veselīgām ir jābūt mūsu ēdienreizēm. Nu, piemēram, kā šovakar -:)
Kaut kas bezgala vienkāršs un dievīgi gards, jo man patīk, viss, kur ir siers -:)
Olu ar biezpienu kārtīgi sablendē.
Pievieno sarīvētu sieru, miltus, zaļumus, garšvielas.
Masu lej uz pavisam nedaudz ar eļļu iesmērētas pannas, izlīdzina un cep no abām pusēm zem vāka ĻOTI ZEMĀ temperatūrā.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 275
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vieglām, gardām un veselīgām ir jābūt mūsu ēdienreizēm. Nu, piemēram, kā šovakar -:)
Garšīgas, viegli un ātri pagatavojamas brokastis.
Man patīk gatavot gardumus, kas neprasa daudz laika un sarežģītas sastāvdaļas. Viens divi un gatavs – un rezultāts vienkārši burvīgs!
Šis ir viens no tiem gardumiem, kuru es varētu cept un ēst katru dienu!
