LV 
RU 
EN 
Maizītes ar tunci, olu un zaļajiem lociņiem
Siltas un ļooti gardas brokastu maizītes, ja gribas palutināt sevi un savu ģimeni.
Arī esot uz diētas gribas gardumus un šis biezpiena sacepums izdevās ļoooti gards!
Saputo olas ar olu baltumu un eritritolu un otru saldinātāju. Puto kamēr masa palielinās apjomā.
Pievieno biezpienu, jogurtu un sablendē viendabīgā masā.
Pievieno proteīnu, kukurūzas cieti un cepamo pulveri.
Iemaisa gabaliņos sagrieztus augļus.
Cep cepeškrāsnī ~170-175 °C grādos ~30-35 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1594
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Siltas un ļooti gardas brokastu maizītes, ja gribas palutināt sevi un savu ģimeni.
Sagribējas desertu. Tādu vienkāršu un ātri pagatavojamu.
Putras tiešām ir ļoti garšīgas! Un papildinot tās ar ķirbi, gan saldajā, gan sāļajā variantā, tas viennozīmīgi ir ieguvums, jo šī lielā “oga” ir nenovērtējami vērtīga!
Brokastīm ļoti gardi un piemēroti salāti.
