LV 
RU 
EN 
Vistas filejas pica (pannā) ar sieru, biezpienu un tomātiem
Izdomāju, ka sen nav ēsta pica un pusdienās varētu pagatavot gardu veselīgo picu. No tās pašas vistas filejas un ķirbja. Domāts darīts. Ātri, garšīgi un veselīgi.
Gribēji uzcept kādu saldu gardumu, bet rezultātā tomēr uzcepu “sāļo variantu”. Un esmu ļoti apmierināta – jo sanāca ļoti gardi!
Cukini sarīvē, uzber sāli un noliek malā, lai tas atsulojas.
Vājpiena biezpienu sablendē ar olu, pievieno nospiestu cukini, miltus, cepamo pulveri, garšaugu sāli, provansas garšaugus un samīca mīklu.
Mīklu sadala 2 vai 4 vienādās daļās, liek uz paplāts un ar mitrām rokām veido apaļus groziņus ar maliņām.
Pa vidu liek pildījumu - ar olām sablendētu biezpienu, kas sajaukts ar sarīvētu sieru un sagrieztiem zaļumiem. Ildījumā iespiež uz pusēm pārgrieztus cherry tomātiņus.
Liek cepeškrāsnī 175 grādos un cep ~25 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 785
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Izdomāju, ka sen nav ēsta pica un pusdienās varētu pagatavot gardu veselīgo picu. No tās pašas vistas filejas un ķirbja. Domāts darīts. Ātri, garšīgi un veselīgi.
Gardas brokastis katru rītu. Arī tad, kad nav daudz laika un jāsteidzas!
Šī tortīte tapa bez īpaša iemesla. Fantastiski garda un maiga.
Pats labākais laiks gardam, atsvaidzinošam un veselīgam saldējumam.
