LV 
RU 
EN 
Konfektes ar banānu, datelēm un melno šokolādi (bez saldinātājiem)
Ļoti gards našķītis bez cukura un saldinātājiem.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Gribēji uzcept kādu saldu gardumu, bet rezultātā tomēr uzcepu “sāļo variantu”. Un esmu ļoti apmierināta – jo sanāca ļoti gardi!
Cukini sarīvē, uzber sāli un noliek malā, lai tas atsulojas.
Vājpiena biezpienu sablendē ar olu, pievieno nospiestu cukini, miltus, cepamo pulveri, garšaugu sāli, provansas garšaugus un samīca mīklu.
Mīklu sadala 2 vai 4 vienādās daļās, liek uz paplāts un ar mitrām rokām veido apaļus groziņus ar maliņām.
Pa vidu liek pildījumu - ar olām sablendētu biezpienu, kas sajaukts ar sarīvētu sieru un sagrieztiem zaļumiem. Ildījumā iespiež uz pusēm pārgrieztus cherry tomātiņus.
Liek cepeškrāsnī 175 grādos un cep ~25 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 785
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ļoti gards našķītis bez cukura un saldinātājiem.
Super gards, viegli pagatavojams un veselīgs deserts!
Līgo svētki šogad sanāk gandrīz visu nedēļu svinami. Ēsts un dzerts, domāju, ka lielākajai daļai būs daudz par daudz. Arī ķimeņu sieri gan pašu sagādāti, gan draugu atnesti skumji stāv un gaida, kad tos “liks lietā”. Tad, nu liekam lietā.
Tuvojoties brīvdienām, fantāzijas atkal sarosās. Ķiršu-biezpiena tarte ar maigu bezē cepurīti.
