LV 
RU 
EN 
Pica ar tunci, cherry tomātiem un sieru Dor blue
Picas laikam jau garšo visiem. Vienkārša savā pagatavošanā un ļoti garda!
Humuss. Gards un ļoti sātīgs.
Turku zirņus iemērc uz nakti.
Otrā dienā nolej ūdeni, pievieno svaigu ūdeni, 1/4 tējkaroti sodu un vāra gatavus (~40-45 min) ik pa brīdim nosmeļot putas.
Gatavajiem turku zirņiem nolej ūdeni, liek traukā, pievieno tahini pastu, citronu sulu, sāli, ledus gabaliņu, smalki sagrieztus saulē kaltētos tomātus un visu sablendē viendabīgā masā.
Humusa biezumu var regulēt, pievienojot vārītu ūdeni.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 270
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Picas laikam jau garšo visiem. Vienkārša savā pagatavošanā un ļoti garda!
Putras tiešām var būt tik dažādas un tiiik ļoti garšīgas! Arī šis salikums ir burvīgs!
Gardas brokastis katru rītu. Lieliska sāta sajūta ilgam laikam.
Ja neesiet gaļas cienītājs, Jums noteikti patiks šis ēdiens.
