LV 
RU 
EN 
Zemeņu deserts ar čia sēklām
Man tik ļoti patīk tādi vienkārši pagatavojami un gardi deserti!
Lieliska ideja vairākiem brokastu rītiem.
Olas sablendē ar biezpienu un jogurtu.
Sieru sagriež mazos gabaliņos vai sarīvē, sagriež zaļumus.
Olām ar biezpienu pievieno sieru, zaļumus, miltus, sodu vai cepamo pulveri, sāli, garšvielas pēc izvēles un samaisa.
Liek mīklu cepamajās formiņās vai liek vienā formā un cep kā vienu lielu pīrāgu un tad sadala to porcijās.
Gatavā produkta svars 524
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Man tik ļoti patīk tādi vienkārši pagatavojami un gardi deserti!
Ideālas brokastis un vai kāpēc gan ne – arī vakariņas!
Manī atkal ir atkal pamodusies neapturama vēlme pēc gardām ogu tartēm, tādēļ, tām būs būt! Un patiesībā, tās patiešām ir ļoti viegli pagatavojamas.
Vieni no maniem mīļākajiem salātiem, Ātri pagatavojami, ļoti garšīgi un veselīgi.
