RU 
LV 
EN 
Куриное филе с овощами и сыром
Еще один рецепт приготовления сочного, нежного куриного филе. Я определенно рекомендую вам попробовать!
Безглютеновый хлеб с семенами. Отличная и очень вкусная альтернатива магазинному хлебу.
Замочите чечевицу и киноа на ночь. Утром промойте.
Добавьте льняные семена, молоко (или воду), соль, специи и смешайте (или добавьте подсластитель, если печете сладкую версию, добавьте сушеную клюкву, изюм, если хотите).
Добавьте разрыхлитель и перемешайте.
Выложите тесто в одну форму или несколько маленьких (как сделала я) и выпекайте при 175 °C в течение ~40 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 437
Порции 6
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Еще один рецепт приготовления сочного, нежного куриного филе. Я определенно рекомендую вам попробовать!
Омлет и тортилья со шпинатом - вкусно и сытно!
Когда надоест повседневная еда, в праздники можно подольше побыть на кухне - :)
Хотите похудеть, но при этом вкусно покушать? Тогда вы должны подготовить это!
