
Turku zirņu. spinātu un avokado salāti ar saulē kaltētiem tomātiem
Tik vienkārši un ātri pagatavojami un gardi salāti!
Manas gardās bezē ruletes variācija. Teikšu kā ir, bez liekuļošanas - bezgala garda variācija!

Vispirms pagatavo ķiršu džemu - liek katliņā un uzvāra 400 g ogas ar saldinātāju.
Kukurūzas cieti (20 g) sajauc ar (50 g) ūdeni un pievieno ķiršiem. Visu karsē un maisa, kamēr masa sabiezē. Noliek atdzesēties.
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 175 -180 °C grādiem.
Cep pirmo biskvītu - 200 g olu baltumu sakuļ vieglās putās. Pievieno 60 g saldinātāju un saputo visu stingrā biezā masā. Puto ~2 minūtes. Beigās iemaisa 20 g kukurūzas cieti.
Saputoto masu liek uz cepamā papīra vai silikona paklājiņa (kuru pirms tam OBLIGĀTI IESMĒRĒ ar eļļu (~1 g), lai pēc tam var noņemt biskvītu). Izlīdzina masu ~1cm biezumā.
Liek cepeškrāsnī un cep ~10-12 minūtes (līdz augšiņa zeltaini apbrūnē). Izņem no plīts, uzliek virsū citu cepamo papīru, apgāž biskvītu otrādi un uzmanīgi noņem no tā apakšas cepamo papīru vai silikona paklājiņu.
Atkārto to pašu cepot otro un trešo biskvītu.
Sagatavo pildījuma krēmu - sajauc kulinārijas biezpienu ar jogurtu, saldinātāju un savārītajiem ķiršiem.
Gatavo torti - pārklāj katru bezē biskvītu ar 1/3 no sagatavotā krēma.
Lai labi garšo!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 2063
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Tik vienkārši un ātri pagatavojami un gardi salāti!

Maizīte vai kliņģeris? Ehh, vai nav vienalga, galvenais, ka gardi!

Vieni no gardākajiem kēksiņiem, ko esmu gatavojusi!

Garda, sildoša zupiņa.