fbpx

Gardas mazkaloriju receptes

Meklēt
Close this search box.

Biezpiena – šokolādes muss

Maigs un ļoooti gards deserts. Veselīgs un mazkalorisks.

Biezpiena – šokolādes muss
Porciju skaits1 Porcija
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 150 g Dabīgais jogurts
 100 g Vājpiena biezpiens
 50 g Banāns
 40 g Dateles
 7 g Kakao
Pagatavošana
1

Dateles vēlams izvēlēties mīkstas. Ja tā nav, dateles izmērcē un pēc tam nolej ūdeni.

2

Liek visas sastāvdaļas blenderī un sablendē līdz viendabīgai masai.

3

Masu lej glāzē vai citā traukā un liek ledusskapī.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 347

Porciju skaits 1


1 porcija satur
Kalorijas 377
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 1.9g3%
Ogļhidrāti 53g18%
Olbaltumvielas (Proteīni) 35.2g71%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Aprikozu tarte

Aprikozu tarte

Nevaru nepadalīties ar šo burvīgo gardumu! Un tikai 161 kcal/100 g! Salda, sulīga un garda!

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 5. augustā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 5. augustā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.