LV 
RU 
EN 
Aveņu tortīte
Svētki ir jāsvin! Un svinam ar veselīgu kūciņu.
Maigs un ļoooti gards deserts. Veselīgs un mazkalorisks.
Dateles vēlams izvēlēties mīkstas. Ja tā nav, dateles izmērcē un pēc tam nolej ūdeni.
Liek visas sastāvdaļas blenderī un sablendē līdz viendabīgai masai.
Masu lej glāzē vai citā traukā un liek ledusskapī.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 347
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Svētki ir jāsvin! Un svinam ar veselīgu kūciņu.
Ir tik grūti paiet garām tirgū vai veikalā pavisam gatavām, dzeltenām, pūkainām, aromātiskām aprikozēm …
Tā gadās bieži, ka es kādu domu ilgu auklēju, auklēju un, tad, vienā jaukā dienā tā tiek realizēta. Šoreiz tā bija torte ar smiltsērkšķiem.
Spināti, brokolis un siers – lielisks salikums!
