fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Banānu keksiņi

Tiiik gardi un tiiik vienkārši!

Banānu keksiņi
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Яйцо
 107 г Банан
 40 г Мука (у меня кукурузная)
 15 г Какао
 10 г Mandeļu eļļa (vai jebkura cita eļļa vai sviests)
 2 г Разрыхлитель
 Подсластитель по мере необходимости
Указания
1

Saspaida banānu, pievieno visas pārējās sastāvdaļas un samaisa.

2

Liek mīklu formiņās un cep 180 °C grādu temperatūrā ~20-25 minūtes.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 229

Порции 3


1 порция содержит
Калории 152
% Дневная норма *
Жир 6.1грамм10%
Углевод 18грамм6%
Белок 6грамм12%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Зефирный торт с манго и малиной

Манго-зефирный торт с малиной (без выпечки)

Сегодня готовится новый торт со вкусами и продуктами, которые больше всего нравятся моей второй половинке. В этот раз я не старалась сделать его менее калорийным, но даже без большой экономии ккал питательность у него отличная. Всего 123 ккал/100 г!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды