Ābolu kanēļa torte ar valriekstiem un iebiezinātā piena krēmu
Torte dzimšanas dienā – visi, kas garšoja teica ka esot izcila. Tad, nu dalos ar recepti.
Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes
Menu
Viegls, gaisīgs un maigs aveņu deserts ar vaniļas krēmu svaigām avenēm un griljāžu.
Avenes sablendē ar biezpiena krēmu, pievieno vanilīnu, proteīnu, ūdeni.
Aplej želatīnu ar aukstu ūdeni un uzbriedina. Izkausē to karsta ūdens peldē (vai kā es, jo slinka: - ieliek mikroviļņu krāsnī uz 20sek,/800W).
Pievieno izkausēto želatīnu avenēm, samaisa un salej masu pa trauciņiem un liek sastingt ledusskapī.
Gatavo vaniļas mērci: sajauc pienu ar olu, cieti, saldinātāju un vanilīnu - visu kuļ un karsē, kamēr masa sabiezē un uzmet burbuli. Noliek atdzist.
Gatavo griljāžu - liek medu sakarsētā pannā, pievieno auzu pārslas un tās apbrūnina. Noliek atdzist.
Trauciņā ar desertu kārtām liek vaniļas krēmu, ogas, griljāžu.
Gatavā produkta svars (grami) - 1370
Porciju skaits - 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Torte dzimšanas dienā – visi, kas garšoja teica ka esot izcila. Tad, nu dalos ar recepti.
Vai kartupeļu pankūkas drīkst ēst tievējot? Drīkst, protams!
Kārtējais gardumiņš, ko varam ēst gan rītā, gan vakarā!
