RU 
LV 
EN 
Мюсли с сухофруктами и апельсином
Полезный, вкусный перекус с горько-сладким апельсиновым вкусом.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Легкий, воздушный и нежный малиновый десерт с ванильным кремом и свежей малиной.
Малину смешать с творожным кремом, добавить ванилин, белок, воду.
Желатин залить холодной водой и набухнуть. Растопить на водяной бане (или как я, ибо ленивый: - поставить в микроволновку на 20сек, /800Вт).
Добавьте к малине растопленный желатин, перемешайте и разлейте массу по посуде и поставьте в холодильник.
Приготовить ванильный соус: смешать молоко с яйцом, крахмалом, подсластителем и ванилином – все взбить и прогреть, пока масса не загустеет и не пустит пузырьки. Поставить остывать.
Готовые на гриле – на разогретую сковороду положить мед, добавить овсяные хлопья и подрумянить их. Поставить остывать.
В блюдо со слоями десерта положить ванильный крем, ягоды, обжаренные на гриле.
Вес готового продукта 1370
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Полезный, вкусный перекус с горько-сладким апельсиновым вкусом.
Продолжаю с лисичками :)
Хочется думать, что лето наступило неудержимо и наконец-то снова пришло время мороженого!
Иногда желудок нуждается в небольшом облегчении после вечеринки. Легкая и в то же время достаточно наваристая овощно-грибная похлёбка.
