LV 
RU 
EN 
Graudaugi ar lasi un avokado
Graudaugi izceļ jebkura ēdiena garšu.
Tik vienkārši pats var uzcept veselīgas un olbaltumvielām bagātas pilngraudu maizītes!
Sablendē visas sastāvdaļas un sadala 4 vienādās daļās.
Ar mitrām rokām veido apaļas maizītes un liek līdz 170 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī un cep ~30-35 min.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 435
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Graudaugi izceļ jebkura ēdiena garšu.
Arī bez cukura un saldinātājiem var izcept gardus un veselīgus našķus!
Manas fiksās un gardās brokastis!
Lielisks, veselīgs un ļoti gards pīrāgs ar žāvētām dzērvenēm (vai rozīnēm, vai jebkuriem citiem žāvētiem augļiem/ogām).
