LV 
RU 
EN 
Sēņu un dārzeņu sautējums ar tītara filejas frikadelēm
Varen gards dārzeņu sautējums ar tītara filejas frikadelēm.
Lielisks, veselīgs un ļoti gards pīrāgs ar žāvētām dzērvenēm (vai rozīnēm, vai jebkuriem citiem žāvētiem augļiem/ogām).
Olām atdala olu baltumus. Olu dzeltenumus, augļu biezeni un saldinātāju saputo. Pievieno miltus un cepamo pulveri.
Olu baltumus saputo ar sāls šķipsniņu.
Olu baltumus uzmanīgi iecilā mīklā. Pievieno žāvētās dzērvenes, augļus un riekstus.
Cep 175-180b°C grādos ~ 25-30 minūtes.
Glazūrai: sajauc jogurtu ar sauso pienu, noliek malā, patur, lai nedaudz sabiezē un pārsmērē pīrāgu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars °C
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Varen gards dārzeņu sautējums ar tītara filejas frikadelēm.
Viegli, bet tajā pašā laikā ļoti sātīgi siltie salāti.
Sagribējās man ļoti griķus. Sanāca pat ļoti gardi -:).
Viegli un ātri pagatavojama, bet ļoti sātīga un garda omlete tortiljā.
