
Рисовая каша с малиной и карамелизированными грецкими орехами
Каша очень вкусная и полезная как в сладком, так и в соленом варианте!
Испечь полезный и богатый белком цельнозерновой хлеб очень просто!

Соедините все ингредиенты и разделите массу на 4 равные части.
Влажными руками сформируйте круглые булочки и поставьте в предварительно разогретую духовку при 170 °C и выпекайте ~30-35 мин.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 435
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Каша очень вкусная и полезная как в сладком, так и в соленом варианте!

Делюсь одной идеей о здоровом праздничном перекусе.

Ничто не готовится так просто и быстро, как фаршированный лаваш. На этот раз с творогом, грушей и голубым сыром.

В то время, когда солнце начинает пригревать, все больше людей хотят задуматься о том, как мы будем выглядеть на пляже. Поэтому давайте все больше и больше думать о том, что мы кладем себе в рот. Но при поедании такого десерта переживать точно не приходится :) Кушаем и худеем!