LV 
RU 
EN 
Auzu pārslu biezputra ar jogurtu un karamelizētiem valriekstiem
Gardas brokastis un visas nepieciešamās uzturvielas vienā reizē – lieliska sāta sajūta ilgam laikam.
Jau atkal auzu putra. Bet citāda.
Sajauc auzu pārslas ar ūdeni un saldinātāju un ieliek uz 1 minūti mikroviļņu krāsnī.
Sajauciet jogurtu ar saldinātāju un uzklājiet pa virsu auzu pārslām.
Uz jogurta uzklāj sāļo karameli (vai zemesriekstu sviestu).
Mikrovilņu krāsnī izkausē balto šokolādi, pievieno pienu (siltu!), sajauc un uzklāj uz jogurta kārtas.
Trauciņu liek ledussapī vismaz uz 2 stundām, vai uz nakti.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 310
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Gardas brokastis un visas nepieciešamās uzturvielas vienā reizē – lieliska sāta sajūta ilgam laikam.
Baravikas! Fantastiski garšīgs “grubotto” sanāk no šīm lieliskajām sēnēm.
Ļoti gardi un brokastīm piemēroti salātiņi.
Ļoti garda pica ar kraukšķīgu cietu maliņu un ar divām pretējām garšām – sālu un saldu…
