LV 
RU 
EN 
Uzkoda ar krēmsieru, bumbieri, zilo sieru un karamelizētiem valriekstiem
Daudziem liksies dīvains salikums, bet man vienu rītu pilnīgi nejauši sanāca un ļoti iegaršojās. Tādēļ, dalos arī ar Jums.
Zemenes un banāns … un rezultātā sanāca patiešām neticami garda saldā uzkoda!
Gatavo “griljāžu” - pannā apcep auzu pārslas ar medu. Atdzesē.
Sablendē banānu un pievieno auzu "griljāžai". Samaisa, ļauj nedaudz pastāvēt, lai auzu pārslas nedaudz izmirkst.
Ar metāla riņķi (diametrs ~4cm) veido cepumiņus - rinķī liek auzu pārslu-banānu masu un kārtīgi sablietē.
Liek cepeškrāsnī 180 °C grādos un cep 15-20 minūtes.
Krēmam sajauc kulinārijas biezpienu ar Ricottu un saldinātāju (neblendē!).
Uz izceptajiem cepumiem ar konditorejas maisiņu uzspiež krēmu, pa virsu liek zemeni.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 700
Porciju skaits 16
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Daudziem liksies dīvains salikums, bet man vienu rītu pilnīgi nejauši sanāca un ļoti iegaršojās. Tādēļ, dalos arī ar Jums.
Jā, jā ar ķirbi! Man ļoti garšo! Saldi, aromātiski un sātīgi. Ķirbja garšu nejūt, bet saldumkāre gan tiek apmierināta uz visiem 100!
Kad ir ogu un augļu laiks, tad gribas tās izmantot katru dienu, daudz un visur. Un pat kārtīgā pusdienreizē!
Vienkārša un ļoti garda omlete brokastīm.
