fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Фруктово-ягодные кексы с творогом (без муки)

Первый раз пробовала печь без муки. Надо сказать, что это очень вкусно, а главное просто и быстро.

Фруктово-ягодные кексы с творогом без муки
Порции6 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Большое яйцо (60 г)
 200 г Ягоды, фрукты (у меня 1 крупная желтая слива и 1 крупный абрикос)
 150 г Обезжиренный творог
 100 г Натуральный йогурт
 60 г Кукурузный крахмал
 Подсластитель при необходимости
Указания
1

Взбейте яйцо с творогом и йогуртом.

2

Добавьте нарезанные фрукты/ягоды, кукурузный крахмал и подсластитель, разложите по формочкам и выпекайте при температуре 180 градусов ~ 25-30 минут.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 570

Порции 6


1 порция содержит
Калории 98
% Дневная норма *
Жир 1.4грамм3%
Углевод 13.3грамм5%
Белок 7.6грамм16%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Десерт с рисовыми галетами и ягодами

Десерт с рисовыми галетами и ягодами

Когда мне хочется чего-нибудь сладкого, но я не знаю чего. или не хватает времени на приготовление, этот простой и быстро приготовляемый десерт идеально подходит.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды