LV 
RU 
EN 
Uzkoda ar gurķi un avokado – spinātu krēmsieru
Lieliska, veselīga un garda uzkoda. Lieliski izskatīsies arī uz svētku galda.
Kaut kas neierasts, jauns un ļoti, ļoti gards. Piemērots pusdienām brīvdienās!
Uzkarsē cepeškrāsni. Mazās tortiljas liek uz restītēm salokot tās uz pusēm un cep ~ 12 minūtes.
Tītaras fileju sagriež mazos gabaliņos. Uz karstas puses ātri apcep, pievieno pārējos sagrieztos dārzeņus un sēnes.
Pievieno garšvielas un apcep. Beigās pievieno adžiku.
Nedaudz atdzesē un iemaisa zaļos lociņus. Pilda taco, pasniedz pēc izvēles ar piedevām, kas garšo.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1090
Porciju skaits 8
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Lieliska, veselīga un garda uzkoda. Lieliski izskatīsies arī uz svētku galda.
Saldas var būt ne tikai kūkas. Arī dienišķā maizīte var būt arī salda. Un ļoti, ļoti garda!
Iepriekšējai ruletei, ko gatavoju tapa “dvīņu māsa”, bet abas tik fantastiski gardas, ka grūti izšķirties, kura gardāka!
Nu, ļoti sagribējās man arī savu gulaša zupiņu. Protams, savā “stilā un gaumē”. Izmantoju šoreiz tītara gaļu, kura ar savām šķiedrām diezgan labi atgādina liellopa gaļu.
