Prosas biezputra ar ķirbi avenēm un valriekstiem
Ak, Dievs, kur gan es biju ātrāk? Rīta biezputras var būt tik gardas!
Garšo bulciņas? Nu, kam gan negaršo? :) Lūdzu manā izpildījumā ir arī veselīgās aprikožu bulciņas.
Sajauc mīklu un ieliek to ledusskapī uz ~20 min.
Izņem, ar mitrām rokām veido apaļas maizītes, pa vidu iespiežot aprikozi.
Liek cepeškrāsnī ~30 minūtēm un cep gatavas, zeltaini brūnas.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 312
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ak, Dievs, kur gan es biju ātrāk? Rīta biezputras var būt tik gardas!
Lieliskas brokastis jaunam dienas sākumam! Vienkārša recepte, bet bezgala gardi.
Noteikti daudzreiz labāki par rasolu būs šie vistas filejas salāti. Gana sātīgi un puncim nekaitīgi.
Manas favorīt kotletītes, kuras parasti gatavoju nākamai darba nedēļai ņemšanai līdzi uz darbu.