Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes

Aprikožu maizītes

Garšo bulciņas? Nu, kam gan negaršo? :) Lūdzu manā izpildījumā ir arī veselīgās aprikožu bulciņas.

Aprikožu maizītes
Porciju skaits3 Porcijas
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 1 Ola
 180 g Vājpiena biezpiens
 35 g Kukurūzas milti (vai jebkuri citi)
 30 g Svaigas aprikozes (3 gab.)
 12 g Kokoseļļa (vai sviests)
 ½ tējkarote Cepamais pulveris
 Saldinātājs
Pagatavošana
1

Sajauc mīklu un ieliek to ledusskapī uz ~20 min.

2

Izņem, ar mitrām rokām veido apaļas maizītes, pa vidu iespiežot aprikozi.

3

Liek cepeškrāsnī ~30 minūtēm un cep gatavas, zeltaini brūnas.

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 312

Porciju skaits 3


1 porcija satur
Kalorijas 142.48
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 2.08g4%
Ogļhidrāti 13.83g5%
Olbaltumvielas (Proteīni) 5.04g11%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes