LV 
RU 
EN 
Banānu pankūka ar banānu-biezpiena pildījumu
Ierastākās brokastis no rītiem – pankūkas, omletes, sviestmaizes. No pankūkām laikam retais atteiksies un vēl tik gardām kā šīs.
Garšo bulciņas? Nu, kam gan negaršo? :) Lūdzu manā izpildījumā ir arī veselīgās aprikožu bulciņas.
Sajauc mīklu un ieliek to ledusskapī uz ~20 min.
Izņem, ar mitrām rokām veido apaļas maizītes, pa vidu iespiežot aprikozi.
Liek cepeškrāsnī ~30 minūtēm un cep gatavas, zeltaini brūnas.
Gatavā produkta svars 312
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ierastākās brokastis no rītiem – pankūkas, omletes, sviestmaizes. No pankūkām laikam retais atteiksies un vēl tik gardām kā šīs.
Omletes ar būt dažādas. Arī omlete tortiljā un vēl ar sieru…
Paskatieties tik, kāda visa sacepuma uzturvērtība – tas tak ir lielisks ēdiens, kuru var izmantot savai atslodze dienai!
