Pilngraudu plācenīši ar sieru un zaļumiemTikai dažas sastāvdaļas un šajā gadījumā nav vajadzīga arī cepeškrāsns. Konstatēju, ka ledusskapī palikušais piens sarūdzis rūgušpienā - nemest taču laukā produktus? Tad nu radās šie plācenīši.Augļu maizītesVasarā jau vienmēr mājās atrodas kādi augļi, ogas … Ko tikai no tiem nevar pagatavot!Pilngraudu tarte ar biezpienu un mellenēmMana vājība lielogu mellenes! Tās var izmantot jebkur! Šoreiz biezpiena tartē! Super gardi! Ar kraukšķīgu mīklas maliņu! Kabaču pica (pannā)Biju palikusi bez cepeškrāsns veselas 3 dienas. Nu un? Arī bez tās var pagatavot gardas maltītes - piemēram, gardu picu pannā.Lavaša rulete ar sarkanajām plūmēm un valriekstiemPievēršam uzmanību kopējai uzturvērtībai - šis ir tas gadījums, kad visu dienu var ēst kārumu un tievēt. Organisms saņems pietiekošā daudzumā visas uzturvielas. Protams, nedrīkstam, to darīt regulāri, bet laiku pa laikam, ko tādu saldummīļi var atļauties.Mājas siers ar grauzdētām auzu pārslām un zemenēmLieliskas brokastis jaunam dienas sākumam. Ļoti vienkārši un ļoti gardi!Musli batoniņš ar aprikozēm un riekstiemRetu reizi sagribas arī ko šādu. Kaut ko enerģijai …Pilngraudu tarte ar avenēmŠī tarte ir kaut kas! Gandrīz vai mutē kūst!Ziemassvētku kēkssJa vēlaties īstu Ziemassvētku garšu, tad noteikti jums jāpagatavo šis Ziemassvētku kēkss. Ciemiņi novērtēs! Un, kā redziet, arī kalorijas šim kēksam arī ļoti samērīgas.
LV 
RU 
EN 