Dārzeņu sautējums ar šampinjoniem un sieruDažreiz pēc svinībām vēderam ir nepieciešama neliela atslodzīte. Viegls un tajā pašā laikā pietiekoši sātīgs dārzeņu – sēņu sautējums.
Pilngraudu pankūkas ar mellenēmKam svētdienas rītā tika biezpiena plācenīši, kam pilngraudu pankūkas ar mellenēm…:)
Tortilja ar MocarelluKad svētdienas rītā gribas “piesiet dūšu” ar kaut ko sierīgu…:) Veģetārā tortilja ar divu veidu sieriem.
Vistas gaļas galertsPēc kādas projektu dalībnieces vēlmes pagatavoju veselīgo vistas gaļas galertu. Un, ir gardi!
Auzu pankūka ar biezpienu un sieruPatīk pankūkas no rītiem? O, jā, man arī. Pirms tam gatavoju ar tortilju ko līdzīgu, bet var arī pats savu veselīgo pankūciņu uzcept.
Pica ar vistas fileju, sēnēm un dārzeņiem (bez miltiem un olām)Izdomāju, ka pusdienās varētu pagatavot gardu un veselīgu picu. Te nu tā ir.
Vistas filejas pica (pannā) ar sieru, biezpienu un tomātiemIzdomāju, ka sen nav ēsta pica un pusdienās varētu pagatavot gardu veselīgo picu. No tās pašas vistas filejas un ķirbja. Domāts darīts. Ātri, garšīgi un veselīgi.
Melleņu – banānu kēksiņiSacensību sezona galā, bet veselīgas receptes turpinās, jo nekas jau nav beidzies un ir sākusies ogu sezona!
LV 
RU 
EN