LV 
RU 
EN 
Kartupeļu, zaļo zirnīšu, burkānu sautējums ar vistas fileju
Burvīgs un ļoti gards dārzeņu sautējums, šoreiz ar jaunajiem kartupelīšiem.
Gards un šokolādīgs brīvdienu prieciņš… -:)
Olas sakuļ ar jogurtu, saldinātāju.
Masu lej uz pannas un cep zemā temperatūrā.
Kad apakša ir apcepusies- uz vienas omletes pusītes liek banāna šķēlītes, pa virsu sasmalcinātu melno šokolādi, pārloka un ļauj izkust šokolādei.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 255
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Burvīgs un ļoti gards dārzeņu sautējums, šoreiz ar jaunajiem kartupelīšiem.
Krāsu varavīksne manā šķīvī.
Ik p laikam arī man apnīk gaļa ikdienas ēdienkartē. Un tad vietā nāk daudz dārzeņi , sēnes, siers …
Lieliska uzkoda, lieliskas brokastis, lieliski, ja jādodas ceļā! Un protams, ar lielisku uzturvērtību!
