Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu. Privātuma politika

Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes

Lavaša pīrādziņi ar biezpienu un banānuKā man patīk vienkārši un ātri pagatavojami našķi! Pirms tam gatavoju “ātro picu” uz lavaša un palika otra lavaša pusīte un ledusskapī atkal aizsnaudies viens pārgatavojies, jau nomelnējis banāns. Lieku lietā!
Ogu kēkss krūzītēJa rīta jāsteidzas - ātrais ogu kēkss krūzītē. Tikai 4 minūtes un brokastis gatavas!
Torte “Ametists”Ticiet vai neticiet, bet šai burvīgajai kūkai nav pievienotas pārtikas krāsvielas un tai ir tikai 128 Kcal/100g. Palūkojiet tās uzturvērtību - īsta Fitnesa torte!
Gulaša zupa ar tītara gaļuNu, ļoti sagribējās man arī savu gulaša zupiņu. Protams, savā “stilā un gaumē”. Izmantoju šoreiz tītara gaļu, kura ar savām šķiedrām diezgan labi atgādina liellopa gaļu.
Zefīra – zemeņu desertsJa vien jūs zinātu, kas šis ir par gardumu! Kā jau parasti viss ģeniālais savā būtībā ir pavisam un absolūti vienkāršs. Ātri, vienkārši, fantastiski gardi un atsvaidzinoši!
Zemeņu – aprikožu tarteKā man patīk vasara, ar tās veltēm – ogām un augļiem! Lūk, jau atkal lieliskas ogu-augļu tartītes.
Ķimeņu siera kēksiņiPēc svētkiem daudziem noteikti paliks pāri ķimeņu siers. Var to vienkārši apēst, var uzcept, bet var arī izcept sāļos ķimeņu siera kēksiņus.
1 114 115 116 117 118 152

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 6. jūlijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 6. jūlijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Pārbaudiet savas zināšanas par veselīgu uzturu

26 jautājumi
Apmēram 3 – 5 min.