Cukini ar vistas fileju Terijaki mērcēVarētu to nodēvēt arī par Āzijas ēdienu, bet kāda starpība, galvenais, ka tik ļoti garšīgi!
Biezpiena kēksiņi ar rozīnēm un upenēmSaldās rozīnes un skābeni saldā upene – lielisks garšu kontrasts un gards našķis!
Svaigo dārzeņu salātiJa atvaļinājuma laikā ir “atlaistas bremzes”, tad pēc tam nākas mazliet sevi “iegrožot. Bet tas nenozīmē, ka nevar ēst gardi un sātīgi. No viegli pieejamām sastāvdaļām top ļoti gardi un veselīgi salāti, kas var būt kā lieliska piedeva vai papildinājums wrapiem.
Tortiljas ar gailenēm, sieru un zaļajiem lociņiemTurpinot tēmu par gailenēm. Protams, ja kcal pārāk neskaiti, tad sieru var likt vairāk – būs krēmīgāk un gardāk.
Biezpiena sacepums ar dzeltenajām plūmēmPaskatieties tik, kāda visa sacepuma uzturvērtība - tas tak ir lielisks ēdiens, kuru var izmantot savai atslodze dienai!
Cukini pica ar sēnēm, dārzeņiem un sieruLaiks jau atkal kādai gardai un veselīgai picai! Nu, nereāli gardi!
Salāti ar ķīnas kāpostu un tunciTuncis, olas un dārzeņi - un garda maltīte garantēta! Un, ja vēl to papildina ar gardu mērci!
Pīrāgs ar datelēm banānu un persikiemTik gards, ka gribas vēl un vēl! Bez cukura un mākslīgajiem saldinātājiem.
LV 
RU 
EN