LV 
RU 
EN 
Cukini pankūkas ar maltas gaļas un siera pildījumu
Sen nebija gatavotas šīs gardās cukini pankūkas!
Kam svētdienas rītā tika biezpiena plācenīši, kam pilngraudu pankūkas ar mellenēm…:)
Olas sakuļ ar kefīru, saldinātāju.
Visu sajauc un cep 5 plānās pankūkas.
Pasniedzu ar melleņu “ievārījumu”, kuru ātri pagatavoju no atlikušajām ogām:
100g mellenes savārīju ar 100g ūdens, kas sajaukts ar 7g kukurūzas cietes. Atdzesēju. Pievienoju vēl 150g svaigas mellenes un visu sablendēju.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 480
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Sen nebija gatavotas šīs gardās cukini pankūkas!
Šī tortīte nav kaloriju skaitītājiem. Bet dažreiz, jau vajag arī tādas un sanāca brīnišķīgi garda!
Gardi un sātīgi, Nu, kā jau vienmēr.
Veselīgas gardas, plānās pankūkas no cukini (drīkst ēst arī tievētāji -:)).
