LV 
RU 
EN 
Siera salāti
Man kopš agras bērnības ir ļoti garšojuši siera salāti. Piedāvāju mazkaloriju versiju.
Kartupeļu pankūkas tievējot? Kāpēc ne? Jo tās taču var pagatavot arī veselīgā “formātā”:)
Sarīvē smalki kartupeļus un nospiež lieko sulu.
Pievieno biezpienu, olas, malto galu, garšvielas.
Pilda silikona formiņās (kā es), vai veido kotlešu formas “pankūkas” un liek uz cepamplāts uz cepamā papīra.
Cep ~ 170 grādu temperatūrā, kamēr apbrūnē.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1602
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Man kopš agras bērnības ir ļoti garšojuši siera salāti. Piedāvāju mazkaloriju versiju.
Ne vienmēr man izdodas ieplānotais. Šoreiz biju ieplānojusi sacept lavaša pīrādziņus. Tomēr lavašs bija tik sauss, ka salūza, pirms es to paspēju sagriezt tā kā man to gribējās. Rezultātā – viens liels pīrādziņš un 2 stāvu pica.
Ļoti mīkstas un pufīgas. Tajās nav ne glutēns, ne cukurs
Bezgala gards ābolu pīrāgs ar avenēm.
