Omlete ar tunci un sieru
Omletes var būt tik dažādas. Bet viennozīmīgi gardas un veselīgas.
Nolēmu izmēģināt jauno Santa Maria burkānu tortilju un sanāca gardi.
Sagatavo pildījumu: sarīvē olu, burkānu, sieru, sasmalcina zaļumus.
Uz tortiljas liek 60 g pildījuma: ar mitriem pirkstiem samitrina tortiljas maliņas, pārloka tortilju un ar dakšiņu saspiež maliņas cieši kopā.
Liek uz pannas apcept no abām pusēm
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 400
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Omletes var būt tik dažādas. Bet viennozīmīgi gardas un veselīgas.
Siltas un ļooti gardas brokastu maizītes, ja gribas palutināt sevi un savu ģimeni…:)
Šodien kaut kāds īpašs noskaņojums. Sagribējās arī ko “īpašu”. Domāts, darīts!
Maigs biskvīts, kokosriekstu vārītais krēms un zemenes – ideāls salikums.