Grūbu salāti ar gurķiem, redīsiem un zaļajiem lociņiem
Pavasaris ir laiks, kad maltītēs prasās zaļumus, dārzeņus – svaigumu un vieglumu. Piemēram, kā šajos salātiņos.
Šokolādes cepumiņi vienmēr noderēs uzkodās starp ēdienreizēm.
Pienam pievieno kakao un izkausētu sviestu. Visu uzkarsē, nedaudz atdzesē un pievieno olas.
Visu sakuļ, pievieno miltus ar cepamo pulveri.
Samīca mīklu, kas praktiski nelīp pie rokām un liek ledusskapī uz 30 min.
Mīklu izņem, izrullē ~3mm biezumā un sagriež vai izspiež ar veidnēm cepumus.
Cep 175 grādos 15-17 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 360
Porciju skaits 10
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pavasaris ir laiks, kad maltītēs prasās zaļumus, dārzeņus – svaigumu un vieglumu. Piemēram, kā šajos salātiņos.
Atkal atsācies gardo zupu periods.
Zeltaini, saulaini ķirbju plācenīši ar dzelteni dzeltenu ķimeņu sieru un zaļumiem. Ideāls salikums. Un pēc svētku izēšanās priekiem pašā laikā!
Biezputras ir kļuvušas par manu rīta brokastu neatņemamu sastāvdaļu