Diētas Ēdienkartes Tievēšanas izaicinājums

Insulīns un insulīna rezistence

Insulīns un insulīna rezistence

Kas ir insulīns un ko tas dara? Kas ir insulīna rezistence? Kādi ir insulīna rezistences simptomi? Kas to izraisa un kā ar to cīnīties?

Uzkodas

Uzkodas Snacking Перекус

Vai uzkodas – ēst starp ēdienreizēm ir labi vai slikti? Kāpēc mēs jūtam vēlmi ēst pat tad, ja neesam izsalkuši? Veselīgu uzkodu idejas.

Atslodzes dienas

Atslodzes dienas

Kas notiek ar mūsu ķermeni atslodžu dienu laikā? Vai vienas dienas badošanās palīdz novājēt? Kā īslaicīga badošanās ietekmē mūsu veselību?

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Tievēšanas izaicinājums
Sākam tievēt

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies 5. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Pārbaudiet savas zināšanas par veselīgu uzturu

26 jautājumi
Apmēram 3 – 5 min.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes