Veiksmes stāsti un atsauksmes

Mākslīgie gardumi. Emocionālā ēšana. Vai kāpēc mēs regulāri pārēdamies?

Par emocionālo ēšanu, gribasspēku un, vai tiešām ar Jums kaut kas nav kārtībā, ja nespējiet sevi kontrolēt.

Neveselīgs uzturs saīsina dzīvi vairāk nekā smēķēšana!

Katrs piektais no mums mirst priekšlaicīgi tieši savu neveselīgo ēšanas paradumu dēļ.

Svara samazināšanas ABC

Šis vienkāršais un zinātniski pamatotais 3 pakāpju plāns Jums palīdzēs ātri zaudēt svaru.

18 veselīgi produkti svara samazināšanai

Tādi produkti, kas samazina svaru nav, bet ir produkti, kas svara samazināšanai var palīdzēt vairāk nekā citi.

Kas ir veselīgs dzīvesveids

Visiem ir skaidrs, ka veselīgs dzīvesveids ir labāks par neveselīgu, bet, kas tad īsti ir veselīgs dzīvesveids?

Vai piena produkti ir labi vai slikti?

Arvien vairāk cilvēku atsakās no piena produktiem, aizmirstot, ka tajā ir ap 100 dažādu cilvēka organismam vajadzīgu uzturvielu, kas mums palīdz saglabāt labu veselību.